迷失在職涯迷霧中?生涯健檢是你的一盞明燈
在2024年7月我結束了為期快要一年的癌症治療,因為在治療期間進行了職涯教練接案的工作,當時因為有治病這個很合理的理由,因此接案是沒有甚麼壓力的,但一結束治療卻面臨了是否回歸職場的兩難中。
- 感到迷茫?不知道下一步該怎麼走:
因為很喜歡職涯教練的工作,因此真的很捨不得放棄現在的工作回去當工程師,但家人很希望我不要進行創業,因為很擔心我太累,所以很希望我找一個安定的工作。 - 發展瓶頸:看不到未來的前景
在離開工程師工作的最後幾年,我發現我完全沒有心力在鑽研工作的創新與技術,上一份工作完全點燃不起我的熱情,因此我完全看不到自己發展的可能性。 - 對過去的職涯感到困惑,難以釋懷
在前一份工作中,我真的不懂自己為什麼好像很喜歡工作,但一想到要上班就整個能量枯竭,導致我對於這份工作的狀態感到混亂。
如果你也跟我一樣遇到以上的問題,記得看到最後!生涯設計師耘萱提供一個適合轉職的生涯健檢優惠!
當你開始覺察,就是改變的開始!
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資源整合與生涯設計,生涯設計師趙耘萱陪你找到理想職涯

講話溫柔聲音有磁性的耘萱除了是婦女家庭及青年領域的社工師,還是職涯諮詢品牌―生涯設計師的共同創辦人;在職涯諮詢方面也擔任過勞動部就業博覽會的諮詢師,和大專院校生涯探索講師。
因為搭配自己的社工背景,耘萱非常擅長進行資源整合,除了主要幫助客人找到生涯方向,還幫助已婚婦女在照顧小孩與工作中找到平衡,達成職家平衡。
主要協助客人解決在生活與工作中,產生的情緒困擾、生涯抉擇的迷惘、人際關係的困擾、生活各個面向的壓力。
若想更了解生涯設計師耘萱的服務,可以從以下管道了解:
生涯設計師―趙耘萱IG:https://www.instagram.com/lifedesigner_hsuan/
生涯設計師―趙耘萱 網站:https://www.facebook.com/lifedesignerHsuan/
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生涯健檢:探索工作定位、能力與價值觀
在趙耘萱生涯設計師的引導下,從客觀的測驗到探索我的價值觀,再到整合自身能力,一步一步的拆解找到適合自我的方式:
- 從測驗數據中,挖掘你的潛在能力
生涯設計師會提供給面談者三種不同的測驗,分別測驗我的人格特質、職場定位、生涯興趣探索,讓我快速的挖掘自己的優勢與工作特質。 - 你的價值觀,決定了你的工作選擇
最有感的是價值觀的確認與排序,我發現原來前一份工作讓我同時很喜歡又同時感到痛苦,主要原因為前一份工作吻合我九成的價值觀,可是我卻無法從這份工作得到夥伴的正向支持,導致我過度給與情緒價值,但感到精神疲憊與匱乏。 - 結合能力與價值觀,找到你的理想職位
最喜歡生涯設計師跟我說生涯規劃不代表只有一個職能,其實是一組吻合自我價值觀的理想生活組合,因此型態不需要過度拘泥於我一定要選甚麼樣的路,想法非常的新穎!
工作其實是通往理想生活的其中一個工具!
延伸閱讀: 一直換工作好煩惱?3招心法找到你的職涯優勢,找到理想工作不再是夢!

工作,不只是謀生,更是實現自我的舞台
現今大部分人工作已經跳脫了早期只求溫飽的需求,基本上已經來到了馬斯洛需求理論中的追求自我實現的階段,工作不只是謀生,而是實現自我價值的舞台。
- 職涯可以是多選題,打造屬於你的獨特人生組合
想要過甚麼樣的理想人生,不是一定只能選一份正職工作,而是可以用工作組合來組成自己想要的工作型態,讓自己的人生選擇更多元,更不受限。 - 從價值觀出發,重新定義工作
其實大部分工作疲勞與迷惘,都是該份工作無法吻合我們內心的價值觀,導致無法產生認同,重新梳理確認我們的自身價值觀,反而可以找出工作中讓自己無力的主因。 - 打破框架,創造屬於你的工作人生
在打造工作職涯的路上會難免因為自身過去經驗而限縮自我的選擇,如果要轉職不要覺得自己是從零開始,而是要從轉職的職業與自身找到共通性,讓自己擁有更大的底氣與自信。
你所有的工作迷惘其實都與自身價值觀與認知的牴觸有關!
我適合生涯規劃與健檢嗎?
生涯設計師與職涯教練最大的差別是時間與速度,生涯健檢會以一次性服務為主,並且透過不同的測驗快速地提供面談者意見。
而職涯教練則是注重從面談者自身經驗出發,仔細探討面談者的生涯卡點,因此通常會需要不只一次的服務確認面談者的真實心理狀態與釐清問題。
因此如果你快速的了解自己的職涯狀態與探索可能性的話,其實生涯設計師是個非常棒的選擇!
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